DE LAS VIRTUDES DEL ROMERO PUEDE ESCRIBIRSE UN LIBRO ENTERO

foto romero en flor

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«La flor del romero, de la abeja es curandero «

Esta planta es una de las más versátiles que existe, pues sirve tanto para uso culinario, como cosmético,como depurador de ambientes en el hogar,como en uso medicinal, en fin, una maravilla, también es reanimante si la hueles,y además es muy útil para los que están estudiando y también para los que quieren aumentar su memoria..los estudiantes griegos llevaban en el pelo un ramito de esta planta cuando estudiaban y durante los exámenes.

Como con la mayoría de las plantas hay que ser prudente y conocer bien sus cualidades y con el romero hay que tener la precaución de no usarlo si se tiene la tensión alta ni tomar nunca infusiones de romero muy concentradas ni durante largos periodos de tiempo.…. y su aceite esencial,como la mayoría de los aceites esenciales mejor no usarlo en estado puro (sin diluir ).

Sabiendo esto podremos disfrutar de este regalo natural de manera segura y placentera…..

bueno, espero que os haya gustado….hasta la proxima !!!!

salud

PARA QUÉ SIRVE EL ARGAN ?

ARGAN CON PIEDRA

El argan u «oro liquido» tiene muy buenas cualidades tanto nutricionales como dermatológicas.

El aceite para uso interno se elabora de manera diferente que el cosmético (de uso externo), es muy importante no confundirlos pues el argan cosmético no se puede comer.

Hoy veremos el uso cosmético, este aceite tiene una gran cantidad de antioxidantes, o sea, que es una maravilla como tratamiento antiedad y antienvejecimiento de la piel , suaviza estupendamente las arrugas e hidrata la piel en profundidad.

Tiene gran cantidad de vitamina E, se dice que unas tres veces más que el aceite de oliva.

También tiene efecto, antiséptico y fungicida (para combatir los hongos), y es buen aliado para combatir el acné.

Acordaros que es muy importante, como en todo los aceites, que consigáis uno que sea biológico, o sea, limpio de químicos y de primera extracción en frío.

salud y hasta la próxima !!!

ORO LIQUIDO

100_2776Hola a tod@s!!!, os tenía un poco abandonad@s pero era por una buena causa, pues he encontrado  ACEITE DE ARGAN de primera calidad y con certificado bio!!

Estuve en la única zona de Marruecos donde se produce este «oro líquido»…. en una cooperativa agrícola de mujeres bereberes …..Ellas se encargan de continuar la tradición de elaborar este aceite de manera artesanal, con molinos de piedra como el que manejo en la foto …..Producen los  dos tipos de aceite , para uso cosmético y para uso alimenticio,  de una calidad excepcional, pues lo elaboran con mucho mimo y con el molino de piedra que es la única manera de asegurar su máxima calidad y que no pierda sus propiedades….y, para qué sirve? …..El próximo día hablo de ellos….cuidaros…..

Un toque de canela

Propiedades de la canela
Un toque de canela

Ahora que nos va a empezar el invierno el uso de esta especia, «LA CANELA»,  nos puede ser de mucha utilidad, pues tiene la propiedad de calentarnos y reconfortarnos, a la vez que nos ayuda a la digestión y a eliminar gases. Además nos aporta magnesio, tan difícil de encontrar en los alimentos.

La manera de añadirla en uso cotidiano puede ser echando un trocito de canela en rama en el té, o la infusión o el café, lo que toméis.

La canela en polvo combina muy bien con la carne, la hace mas digerible. La cantidad tiene que ser comedida,  con la única precaución de evitar el uso del aceite esencial sin conocimientos de aromaterapia, pues puede irritar en altas concentraciones.

No usar en demasía pues tiene fama de afrodisíaca, a no ser que busquemos esta cualidad.

Para acabar, si os gusta el tema de las especias,  podéis ver la película «un toque de canela » 

del griego Tassos Boulmetis…..salud !!!!