Muy buena aliada para el verano

¿ Sabías que la menta es refrescante ? esto lo saben muy bien en Marruecos, por poner un ejemplo, donde la bebida nacional en verano es el té verde con menta pues es la planta por excelencia para combatir el calor, también podéis tomar este té frio.

Mas bebidas que podemos hacer con menta sería la limonada: zumo de limón con hojas secas o frescas de menta es una bebida veraniega buenísima para tomar en casa o llevar a piscinas, playas o rios bien fresquita es una delicia y además saludable.

la infusión de hierbaluisa con unas hojas de menta es un relajante delicioso, tanto en frio como en caliente.

Mas conocido, quizás, el Mojito: ron, lima (o limón) y hierbabuena (una especie de menta) es otra bebida, originaria del Caribe, muy adecuada si quieres tomar un coctel suave en los meses de verano.

En uso interno tiene una acción digestiva, antiinflamatoria, expectorante, carminativa, antigripal, antiséptica, antirreumática, y analgésica, entre otras, toma yá !!

En uso externo, aplicada sobre la piel es muy interesante también pues rebosa propiedades: es antibacteriana, purificante, tonificante y ,como no, refrescante, ayuda a cerrar los poros y revitaliza las pieles apagadas, ahí es ná !!

El hidrolato de menta es muy conveniente para elaborar body milk o leches corporales de verano, también como aftersun, tónico facial, desmaquillante (cuidado con los ojos) para piernas cansadas, y además es ahuyentador de insectos y alivia las picaduras de estos también , maravillosa la menta, como veis, para el veranito, darle caña !!!

nota: os recomiendo poner el hidrolato en un frasco con vaporizador para su uso mas fácil y cómodo.

Espero que os haya gustado y os sea de utilidad.

Abrazos mentolados !!!